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Saúde

Câncer de mama x relacionamentos. As pessoas mudaram comigo depois do diagnóstico e não sei o que fazer.

O câncer de mama influencia diretamente na identidade da mulher e sua feminilidade.  Qualquer doença ou situação que gere risco para um indivíduo, impacta significativamente seus relacionamentos. Todos nós sabemos que um dia iremos morrer, mas a proximidade de uma doença traz a morte tão perto, e no sentido mais positivo dessa experiencia, as pessoas …

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Diferença entre tristeza e depressão

Qual a diferença entre tristeza e depressão?

Depressão e tristeza, você sabe qual a diferença?  Tristeza é um sentimento causado por situações específicas, que perdura por um tempo curto mas passa.  Depressão é uma doença, com muitos sentimentos que envolvem a pessoa, sem causas aparentes, e não passa com o tempo. A depressão inclui não só tristeza, mas também angústia, baixa estima, apatia, …

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Novembro Azul

Novembro Azul – um apelo para a saúde do homem

O novembro azul é o mês destinado para reforçar a importância dos cuidados para a saúde do homem. Será que os homens ainda acham que ficar doente é fraqueza?  Ou que buscar ajuda ainda é sinal de uma masculinidade questionável? Ou simplesmente pensam que não vale a pena “procurar sarna para se coçar”? Infelizmente essas …

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Como continuar minha vida depois do diagnóstico de Câncer?

Depois de um diagnóstico como o câncer é muito difícil pensar que é possível continuar a vida.  Mas é preciso manter o máximo de sua rotina para que a vida lhe pareça normal tanto quanto possa ser.  Nossos sentimentos são decorrentes de nossas ações, portanto é preciso ter ações positivas. É por meio do trabalho …

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Depressão tem tratamento?

Mesmo sabendo que depressão tem tratamento, segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país com maior prevalência de depressão da América Latina.  Atualmente 5,8% da população sofre com a depressão – ou seja, 11,5 milhões de brasileiros estão deprimidos. Vamos a uma explicação genérica sobre os comportamentos para compreendermos a depressão …

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10 passos para manter o equilíbrio físico e emocional.

A vida da mulher está tão corrida com o mundo moderno e suas responsabilidades com os filhos, a casa, a profissão, o casamento …  que nunca sobra um tempo para cuidar dela mesma.  Manter o equilíbrio físico e emocional vira uma tarefa impossível! E você sabe o que isso causa em sua vida? Ansiedade, tensão, …

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cancerofobia

Cancerofobia – o que é?

Cancerofobia é um termo que tem sido utilizado para designar pessoas que desenvolvem uma fobia – medo exagerado – de desenvolver câncer. Alguns grandes problemas desse quadro: A pessoa se submete a tratamentos ou ingere substancias sem efeitos cientificamente comprovados, que podem trazer complicações para sua saúde. O indivíduo ocupa demasiadamente seu tempo tentando se …

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JANEIRO BRANCO – você tem saúde emocional?

Podemos aplicar ao conceito de saúde emocional, o mesmo conceito médico:  dizemos que estamos saudáveis fisicamente quando nosso corpo não apresenta nenhum tipo de doença.  Saúde emocional também pode ser considerada como a ausência de uma doença mental como depressão, ansiedade, pânico, etc. Mas não é só isso!  Saúde emocional também se refere à um …

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O que fazer para manter seu emocional controlado?

Antes de responder à questão gostaria de dar uma explicação: muitas vezes me perguntam se um sintoma físico pode ser psicológico… e ai eu sempre respondo com outra pergunta: Há algo em você que possamos dividir em somente psicológico e/ou físico? Na verdade, somos uma coisa só! Isso inclui fatores psicológicos e fatores físicos e …

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