TERAPIA
Qual tipo de terapia você está buscando?
A terapia nos ensina a ser como o girassol:
mudar de atitude e direção para conquistar nossos sonhos.
Terapia Individual
Esta terapia promove o autoconhecimento, sendo uma estratégia para enfrentar estresse, ansiedade, depressão e melhorar as relações interpessoais.
Terapia de Casal
Esta terapia facilita uma comunicação mais eficaz, amenizando conflitos e conduzindo casais hetero e homoafetivos a uma relação mais satisfatória.
PODCAST
Manual para Pais Imperfeitos
Sejam Bem-vindos ao Manual para Pais Imperfeitos , um espaço pra gente desabafar, compartilhar e refletir sobre as dificuldades e também as alegrias de educar os filhos.
Fica então meu convite pra essa jornada de autoconhecimento, sempre com leveza, acolhimento, e claro, um toque de bom humor.
Super indico a Erika, cheguei no consultório e a primeira frase que vi na parede era:
“E de repente a vida te vira do Avesso, e você descobre que o Avesso é o seu lado certo.” Eu estava com crise de pânico/ansiedade, quando ia ao trabalho sentia tremedeiras e o coração parecia que ia explodir no peito e suava frio. (e outros sintomas desagradáveis) A Erika com sua habilidade e experiência me mostrou como lidar com os sentimentos e pensamentos, logicamente temos que acreditar e fazer as lições em casa kkk, mas brincadeiras à parte, mudei minha vida profissional e pessoal e hoje controlo minha ansiedade, quando vou sair já ligo meus pensamentos e emoções boas e vou em frente. Sabe a frase acima?
Deu certo para mim.
Adriana
Com muita satisfação, compartilho minha experiência de 8 anos de terapia com Erika. Desde o início, ela se mostrou uma profissional empática e competente, criando um ambiente seguro para falar sobre meus sentimentos e desafios. Sua abordagem em TCC me ajuda a entender meus padrões de pensamento e a desenvolver estratégias para lidar com a ansiedade e o estresse. O equilíbrio entre teoria e prática foi fundamental para meu progresso. Ela sempre me escuta atentamente e sempre oferece insights valiosos. A Erika não é apenas uma excelente psicóloga, mas também uma pessoa calorosa e genuína. Ela celebrou cada pequena vitória comigo e ofereceu suporte consistente ao longo destes anos (e continuamos…rs!). Super indico para quem está buscando uma profissional dedicada e competente. A terapia com ela tem sido uma experiência transformadora, pela qual sou muito grata.
Milena
Reflexões
Acompanhe meus pensamentos sobre a força motriz que sustenta nossa missão de inspirar mudanças positivas e crescimento.
