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Fazer Terapia

Como enfrentar a demora dos exames e do início do tratamento para o câncer?

Um dos primeiros problemas enfrentados pelo paciente e também por sua família logo após o diagnóstico da doença é a dificuldade em acessar os tratamentos disponíveis. E se o paciente já conseguiu ser diagnosticado é uma grande vantagem, pois o processo diagnóstico eu diria que é tão exaustivo quanto aguardar para ter acesso aos tratamentos. …

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O que é desesperança? Faça seu “diagnóstico” e aprenda 2 dicas para combatê-la.

Você já pensou que seus sentimentos podem dificultar sua recuperação?  Eles são um grande termômetro sobre como você está lidando com as dificuldades da doença e da vida. Tristeza, ausência de prazer no que faz, sensação de estar sendo punido (a), irritabilidade, dificuldade em tomar decisões, dificuldade ou incapacidade para o trabalho, insônia, cansaço, alteração …

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Aí eu me casei e me esqueci de algumas coisas tipo…

Doar-se é diferente de anular-se… e então comecei a ter alguns problemas. Percebi que a vida a dois não é um conto de fadas como aprendi quando era menina. Foi por meio desses surpreendentes encontros entre o príncipe e a princesa que teci todos os meus sonhos de casar, ter uma família, ter filhos e viver muito …

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O que é Terapia de Casal? Serve para o meu caso?

A terapia de casal é uma estratégia terapêutica onde os dois parceiros são atendidos ao mesmo tempo, sejam eles namorados, noivos, casados ou em qualquer tipo de relação a dois, e independente de orientação sexual. Todos nós já sabemos o que nos faz sofrer, o que nos irrita, as dificuldades que temos em lidar com …

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Fracassos consecutivos em relacionamentos e os prejuízos para a autoestima

Antes era a balada. Depois o site de relacionamento. Hoje é a vez dos aplicativos: tinder, happn, kickoff, etc. Sempre há uma tábua de salvação para um fora. E para curar uma dor, um novo amor. No entanto, depois de um amor, vem mais uma decepção, e outra, e outra. Você já passou por isso …

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Câncer é Psicológico? Não… e Sim!

Câncer é uma doença multifatorial, o que significa dizer que envolve tanto aspectos biológicos (predisposição genética) quanto psicológicos (condições emocionais), e físicos (de exposição a substancias químicas até a própria alimentação). Portanto, compreender sua causa e descobrir sua cura se torna muito complexo, e por isso, embora anos de pesquisas, a medicina ainda não tem …

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Três passos para lidar com o sofrimento e não alimentar pensamentos ruins.

Dias que parecem intermináveis pela rotina de tratamento, dores e desconfortos, esforços tanto físicos quanto emocionais para lidar com as limitações da doença, a dependência do outro, a falta de certezas, as hipóteses diagnósticas e ter que esperar… tudo isso torna a vida um pouco mais amarga do que gostaríamos que ela fosse. Se você …

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